沙曼瑜伽学院--身体评估师深造
时间 | 9:50-11:00 | 11:00-12:30 | 12:30-13:30 | 15:30-16:30 | 16:30-18:00 | 18:00-19:00 |
第1天 | 私教的重要性 | 如何破冰及演练 | 身体评估 | 动态、静态、 体脂仪的学习 | 档案表的填制 | 课程定制 |
第2天 | 巩固身体评估 测评方法 | 肩颈评估 | 呼吸模式 | 相关肌肉讲解 | 小工具的使用 | 手法训练 |
第3天 | 巩固及相互演练 | 腰腹评估 | 脊柱正位 | 募集肌肉 及训练方法 | 学员相互演练 | 分享与总结 |
第4天 | 练习课 | 产后修复评估 | 评估与话术 | 小工具及 手法训练 | 私教人群的认知 | 私教课的兼容性 |
第5天 | 练习课 | 体态评估 | 测评数据、体感 及手法测试 | 课程定制 | 不同课程的训练方法 | 私教服务话术培训 |