沙曼瑜伽
沙曼瑜伽学院高级教培10天
发布日期：2018-08-12 15:37:02
沙曼瑜伽学院--高级教练成就
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时间 |
9:50-11:00 |
11:30-12:30 |
12:30-13:30 |
15:30-16:30 |
16:30-18:00 |
18:00-19:00 |
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第1天 |
开学典礼及调研 |
主题练习课 |
瑜伽哲学基础 |
3个高级体位法精讲 |
瑜伽怎样设立主题 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第2天 |
敞开练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度A- 五大-挖掘潜能 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-顶轮 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第3天 |
根基练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度A- 五大-和潜能做链接 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-眉心轮 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第4天 |
顺位练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度A- 二元论、一元论、密宗 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-喉轮 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第5天 |
启动练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度A- 师生唱诵及意义 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-心轮 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第6天 |
延展练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度A- 内螺旋、外螺旋 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-脐轮 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第7天 |
态度练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度B-每个 人最深的知识和理解 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-生殖轮 |
5个体式的矫正 手法及训练 |
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第8天 |
活出潜力练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度B- 了解练习的最高目标 |
3个高级体位法精讲 |
脉轮-海底轮 |
如何去做一名 优秀的瑜伽老师 |
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第9天 |
肩颈练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度B- 冥想冲破界限 |
5个高级体位法精讲 |
训练矫正手法 |
训练矫正手法 |
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第10天 |
冥想练习课 |
<<瑜伽经>>解读 |
教练深度B- 了解练习的最高目标 |
5个高级体位法精讲 |
理论考试 |
分享、领课、结业 |
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